“减负”不“减质”，课堂更高效
——贺阳外国语学校落实“双减”政策案例
以教育局关于“减轻中学生课业负担意见”为依据，我校进一步加强教育教学各项管理，全面推进教改，努力在发展学生个性，培养学生创新精神、实践能力方面出成效，全面提高学生素质。
一、进一步加强学习，提高认识，实现四个转变。
“减负”关键在于转变教育观念。转变教育只为升学服务的目标观，树立教育为提高民族素质，为社会主义现代化服务的目标关；转变以考试分数为唯一标准评价学生的质量观，树立学生综合素质提高，个性特长充分发展的教育质量观；转变只重视教育，树立德智体美全面发展的教育观；转变只重视少数尖子生，而轻视大多数学生，重知识灌输，轻能力培养的教育观，树立面向学生，因材施教，知识学习与智能发展相统一的教学观。减负应确保教学质量的前提下进行，即“减负”不“减质”。
二、教师“负重”，学生“减负”
欲得学生“减负”，教师须自觉“负重”。一是思想上“负重”，从适时素质教育的大局出发，将切实减轻学生过重的负担作为己任，勇挑重担，不负重托；二是在业务提高上“负重”，自我“加压”，更新观念，解放思想，不断提高自身的从教素质和能力；三是在教学实践上“负重”，一丝不苟，扎扎实实地做好备、教、改、辅等各项工作，以高效、创新的劳动切实为学生松绑，提高教学效益。
三、加强德育管理，提高育德效益
我校在加强对学生文化知识教育的同时，高度重视和进一步加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育。要认真研究新时期青少年思想品德状况，有针对性地进行爱国主义、集体主义、社会主义教育，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观。加强德育在学科教学环节中的德育渗透。开展好心理健康教育，帮助和指导学生养成良好的道德品质和行为习惯。
四、关于学生作业量减负。
1. 严格控制作业总量。
2. 减少书面作业。本学科作业尽量在课堂完成。
3. 科学设计每次作业。不留机械性、重复性、随意性的作业，增加实践性、应用性、创造性作业。
1. 作业分层布置，学生自主选择。教师要加强对学生的研究，关注学生个体差异，在作业的内容、数量、难度、要求等方面体现梯度；积极引导学生参与作业的设计，让学生自主选择作业的形式和内容。
2. 禁止教师给学生布置惩罚性的作业，禁止教师在节假日集中布置大量作业。
五、加强“减负”工作的监督和指导。
